As informações fornecidas neste site têm fins exclusivamente informativos e educacionais. Nada aqui deve ser interpretado como aconselhamento médico, diagnóstico ou indicação de tratamento profissional.

Os conteúdos, textos, imagens e demais materiais publicados destinam‑se a complementar, e não substituir, a consulta com um profissional de saúde qualificado. Antes de iniciar qualquer tratamento, usar suplementos, produtos cosméticos ou alterar a sua rotina de saúde, consulte um médico ou outro profissional habilitado.

Os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Este site, seus autores, colaboradores e parceiros não prestam garantias de resultados e não se responsabilizam por quaisquer danos diretos, indiretos, incidentais ou consequenciais que possam decorrer do uso, interpretação ou aplicação das informações aqui contidas.

Os produtos ou procedimentos mencionados neste site não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças e não devem ser encarados como substitutos de terapias ou orientações médicas formais.

As marcas, nomes comerciais, logotipos e imagens citadas pertencem aos seus respectivos proprietários. Todo o conteúdo é publicado no estado em que se encontra, sem garantias expressas ou implícitas.

Informações sobre contraindicações, efeitos secundários ou interações podem não estar totalmente descritas; por isso, a leitura das instruções do fabricante e a consulta a um profissional de saúde são imprescindíveis.

Ao continuar a utilizar este site, você declara que leu, entendeu e concorda com este aviso legal.

---

Se desejar, posso adaptar este texto para Português de Portugal (PT‑PT) ou Português do Brasil (PT‑BR), adicionar dados legais da sua empresa (nome, morada, NIF/CNPJ), ou gerar uma versão curta para rodapé. Diga o que prefere.